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初めまして。

今年3月より、木原歯科・内科医院に入職いたしました衛生士の樫尾です。

患者様のお口の健康のお手伝いが出来るよう努めさせて頂きます。

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

私の家の庭には梅の木があります。

毎年この時期になると梅の実を採るのが、私の仕事です。

その実を母が梅酒や梅干しにしています。

 

梅干しに含まれるクエン酸は血液をサラサラにし、血流を改善して免疫力を高め、風邪やインフルエンザにかかりにくくしたり、腸内の悪玉菌を抑える効果も認められており、さらに疲労回復にも効くと言われています。

コロナにも効いてくれると嬉しいのですが…

 

 

 

またお口の中を守るために必要な唾液の分泌も促進してくれます。

カルシウムや鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルも豊富に含みます。

これも歯には必要なものです。

私は毎日、自家製の梅干しを食べます。

“一日一粒医者いらず”歯にも体にも良い梅干し。

梅の効果か、わかりませんが、昔から、ほとんど病気にならない生活を送っています。

 

皆様も、是非、一日一粒。

健康効果が上がるかもしれません。

私のおすすめです。

こんにちは。

木原歯科・内科医院（歯科）スタッフの松山です。

 

先日お休みの日に勤務先の医院にて、ずっと気になっていた歯のメンテナンスを受けて来ました！

以前、半年に一回お口の中のお掃除は受けていましたが、この所機会がなく気になっていました。

 

今まで、自分ではしっかり歯磨きしていたつもりでした。

でも、始めに磨き残しが分かる赤いお薬で染め出しをして貰うと、いつも磨きにくいと思っていた箇所が、やはり赤く染まっていました…

きちんと磨けてなかったみたいです。

 

磨き方を教えて頂き、超音波やブラシを使ってしっかり磨いて汚れを落した後は、歯はびっくりする程ツルツルに！

自分では頑張っても、なかなかそこまでキレイに出来ないので、定期的にプロにお願いしお掃除する事が必要なんだな～、と実感致しました。

 

80歳で自身の歯を20本残そう、と8020運動もありますが、私自身もいつまでも自身の歯で好きな物を美味しく頂きたい、と年齢を重ねる度に感じます。

きれいな状態をずっと維持出来る様に、またケアを日々頑張りたいな、と思いました。

 

６月は歯の衛生週間でもあります。

この機会に皆様も是非、歯の健診、お掃除を受けてみて下さい。

気になる方はスタッフ迄、是非お問合せ下さいませ！

こんにちは、木原歯科・内科医院　歯科衛生士の小島です。
今年は梅雨入りが早いとのことで、これからもっと蒸し暑くなりそうですね。

さて、今回は私が最近始めたことを書かせていただきます。
今年の３月からホットヨガを始めました！

もともと体を動かすことは好きで小学校から１０年間バスケットボールをしていたのですが、それからは運動する機会が減ってしまい、またコロナ禍になってさらに運動不足を感じ、「このままだとまずい」と思いました。
いきなり走り込んだりする自信はなかったので、自分のペースでできそうなヨガの体験に行ってみました！

 

ホットヨガにしたので室温の温度は高めになっています。サウナの少し優しい感じでした。
１時間のレッスンでしっかり水分を摂る時間もあって無理なくできる範囲で体を動かせるので、思った以上に汗もかいているし体がほぐれて動かしやすくなった感覚がありました！
また、レッスン中も感染対策でマスク着用なので、マスクが外せるようになったらもう少し呼吸が楽になるのかなと思います。

体験してみて自分にとても合っている感じがしたので、まずは１年間頑張ってみようと思います(^^)
１年後に何か効果が出ますように！

木原歯科・内科医院の畑です。
今日は接客について書かせていただきます。

皆さんも学生時代に、何かしらのアルバイト経験している方もたくさんいらっしゃると思います。私は学生の頃、近所のコンビニでアルバイトをしていました。

仕事は凄く楽しくて、初めましてのお客様、常連のお客様、商品を運んでくれる　運転手さん、いろんな人とお話が出来て、とても充実したアルバイトの時間でした。
近くに大手の　コンビニがあったのですが、うちのコンビニに来てもらえるのが嬉しくて、選んで来て下さるお客様には全力で接客しようと張り切っていました。

レジで失敗もありましたが、お客様に助けて頂く事も、多々ありました。
お客様と仲良くなり　ケーキ屋さんのおばさんがケーキを差し入れしてくれたり、化粧品会社で働くお姉さんには、化粧水やお試し品を頂いたり、時にはお客様に「みんなに出すおやつ何がいいと思う～？」と相談されたり　とにかく楽しいアルバイトでした。

今もそうですがお客様に、自分はこのお店の特別なお客様なんだと思ってもらいたかったのです。コンビニでも元気に接客出来るんだぞ！と伝えたかったのです。
だから、接客が最低レベル出来ていない店員さんを見ると、仕事つまらないんだろうなーと思います。
コンビニだけではなく、色々なお店で見かける、挨拶がきちんと言えず、感情の無い対応や、自分の言葉で話せずに機械的な話し方をしている、
そんな店員さんを見ると、もっとアルバイトの時間を自分で楽しくしたらいいのにと思います。

私は今も患者様とお話している時間が毎日楽しくて充実しています。
これからも、自分なりの接客で患者様やスタッフと楽しく笑っていたいと思います。

木原歯科・内科医院　畑紀子

木原歯科・内科医院　（歯科）の中村です。
1年に1回の楽しみにしていた「旅行」。
連休で休むことができればどこかに行きたくなります。
今は我慢しなければなりませんが・・・。
少し前にスマホのフォトアプリで「2年前の今日」という写真が表示され、旅行していたことを思い出させてくれました。

私は旅行すると決まれば、まず旅行会社のパンフレットをもらいどのようなツアーがあるか調べてみます。
今はネットで検索するのが主流だと思いますが、パンフレットを並べて観光やオプショナルツアー、自由行動、移動手段を見比べてみたくなります。
全て決まったら次は本屋に行きガイドブックを買いに行きます。
各出版社から出ているものを全てみてお気に入りを手にしたらすみずみまでチェック！
観光やおすすめグルメと行きたい所に付箋をつけて旅の計画を立てていきます。
着ていく服、持っていくもの、この準備している時間がとてもワクワクします。

旅行中は日常生活から解放されとてもリフレッシュできます。
事前に計画した通り行動できるのも楽しいけれど、意外に行動距離が多いと疲れてくることも。

そんな時はすぐに計画を変更して翌日に備えます。
旅行最終日はちょっと寂しい気持ちになります。
明日からいつもの生活に戻りますから・・・。
でも楽しい時間を過ごした！また来よう！と思いながら帰途に着きます。

少し時間をおいて旅行の余韻を楽しむのもよくしています。
ガイドブックを見たり、旅行の行程をノートに書きおさめておきます。
写真で振り返るのもいいけれど、行った場所、食べたもの、旅の道中を書いておくと
これもまたよい思い出になります。
今は自由に旅行に行くことが出来ないけれど、世の中の状況が変わったら
真っ先に旅の計画を立てようと思います！